宝宝一到晚上就不睡
带娃难度level up
*困扰的是作息时间
总是黑白颠倒
白天睡得打雷嘈不
晚上精神蹦跶满家窜
直接“超长待机”到半夜
当妈的简直精神崩溃
睡眠中生长激素分泌增多
能促进骨及软骨的生长
从而使躯体增高
一般以22时至凌晨1时为分泌的高峰期
宝宝如果睡得太晚
身高就会受到影响
要想宝宝发育好、长得高
一定不能晚睡
如何帮助宝宝
形成有规律的睡眠
尽量不要再卧室床上游戏、进食
明确卧室是睡觉的地方
即使一整天在家里
醒来后也要帮宝宝换下睡衣
要让宝宝感受白天活动与晚上入睡的界限感
可以适当安排一些户外活动
消耗宝宝白天过剩的精力
除了早上要多给他们“放电”外
还要给准备一个舒适的睡觉环境
一款柔软透气的尿不湿
可以让宝宝睡得更香甜
宾比小泡弹系列
纸尿裤/训练裤
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宝宝翻身无束缚
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屁屁干爽不潮
尿量再大也能守护宝宝一整晚
魔力尿显条
麻麻轻松判断更换时机
有宾比小泡弹整晚“守卫”
宝宝秒变“舒睡宝”
麻麻省心100%
