疫情之下,如何让宝贝安享这个特殊的春节?宾比来支招,衣食住行多方面,为宝宝享受喜庆新年保驾护航。
1月气温不稳定,着装有讲究,要注意宝宝腹部、背部和脚部的保暖,适时增减衣物。
宝宝活泼好动,容易出汗,在宝宝运动前可减少一件衣物。
可以摸摸宝宝的颈背部,判断师傅需要添衣,如果颈背部温暖、无汗、干燥,表明宝宝穿得刚好。
初生婴儿(出生 28 天内):在室内要比大人多穿一件;
2 -6个月的宝宝:室内和大人穿一样多,室外多穿一件;
6 - 12 个月的宝宝:根据宝宝的身体情况穿衣;
疫情之下,要增强宝宝的免疫力,赶跑病毒君,充足的营养必不可少!
蛋白质是免疫系统的重要物质,能帮助身体对抗病毒和细菌感染。
宝宝可以多摄入高蛋白食物,比如鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果。
钙是骨骼的主要成分,想要宝宝长得高,要多补钙。
牛奶含钙高,且容易吸收;豆制品、虾皮及各种绿叶蔬菜中也含较多的钙,同时,晒太阳也可以促进钙吸收哦!
给宝宝搭配不同食材的营养餐,做到饮食均衡,餐后可选原味酸奶、水果、坚果等天然零食哦!
居室勤通风,消毒做到位,但有宝宝的家庭消毒一定要慎重,千万别让消毒变“中毒”。
每天打开门窗通风2~3次,每次不少于30分钟,保证空气流通,对呼吸系统有利。
在开窗通风时,可把宝宝转移到别的房间,避免着凉。
耐高温的奶瓶、奶嘴、餐具等,可放锅里加水没过,煮沸30分钟以上,或蒸汽蒸5分钟。
玩具可用75%酒精消毒液进行喷洒消毒,15分钟后必须要用清水擦拭干净。
踏春 TIPS
1.1 岁以上孩子必须戴口罩,避免去人多的地方
2.家长一定要戴口罩,不能对着宝宝打喷嚏
3.告诉宝宝不要乱摸乱碰,避免用手接触眼口鼻
4.吃东西前用免洗洗手液清洁手部
5.宝宝用品及时用湿巾进行擦拭
6.回到家一定要用抑菌洗手液彻底清洁手部